Услуги
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия с сертифицированным тренером, который подберёт программу с учётом ваших целей, уровня подготовки и особенностей тела. Хотите набрать мышечную массу, похудеть, улучшить выносливость или восстановиться после травмы? Мы разработаем чёткий и эффективный план именно под вас. Постоянный контроль, мотивация и поддержка — всё ради результата.
Групповые занятия
Разнообразие фитнес-направлений в небольших группах: функциональный тренинг, йога, пилатес, stretching, tabata, кардио mix и многое другое. Это идеальное сочетание энергии коллектива, драйва и тренировки под руководством опытного инструктора. Подходит как новичкам, так и продвинутым.
Консультации по питанию
Наши специалисты помогут скорректировать рацион и режим дня под ваши спортивные цели. Составим персональный план питания для снижения веса, набора мышечной массы или поддержания формы. Всё — просто, понятно и без жёстких ограничений.
Часто задаваемые вопросы
Здесь вы найдете ответы на популярные вопросы о тренировках, абонементах, расписании и правилах клуба. Всё, что нужно знать перед первым визитом — в одном месте.
Для разового посещения запись не требуется. Однако, если вы хотите попасть на персональную тренировку или групповое занятие — рекомендуем записываться заранее через сайт или мобильное приложение.
Да, конечно! Наши тренеры помогут вам освоиться, проведут вводную консультацию и подберут безопасную программу для старта. Мы рады новичкам и поддержим вас на пути к результату.
В зависимости от типа абонемента вы получаете доступ к тренажёрному залу, кардиозоне, раздевалкам, душевым, Wi-Fi и участию в групповых тренировках. Также доступны расширенные пакеты с персональными тренировками и консультациями по питанию.
Да, у нас есть пробное посещение зала и/или групповое занятие. Это отличная возможность познакомиться с клубом, оборудованием и атмосферой перед покупкой абонемента.
Да, вы можете заморозить абонемент на определённый срок по уважительной причине (отпуск, болезнь и т.д.). Условия заморозки зависят от типа абонемента — уточните у администратора.